Yoga Day Retreat

Verbringe einen Tag voller Ruhe und Achtsamkeit bei unserem Yoga Day Retreat Find Your Inner Peace im Hof Sonnentau. Entfliehe dem Alltag, lasse den Stress hinter Dir und finde in der friedlichen Umgebung wieder zu Dir selbst. Nutze diese Auszeit, um Körper und Geist zu entspannen und mit viel Selbstliebe in Deine innere Balance zu kommen.

Egal, ob du Anfänger oder bereits erfahrener Yogi bist – das Retreat ist für alle geeignet. Du brauchst keine Yogaerfahrung, nur die Bereitschaft, Dich auf Dich selbst einzulassen. Gemeinsam werden wir mit Yin Yoga, einem achtsamen Workshop und einem leckeren vegan-vegetarischen Dinner zu mehr Entspannung und innerer Ruhe finden.

Programmpunkte:

16:00 Uhr: Begrüßung mit Welcome Drink
16:15 Uhr: Achtsamkeitsworkshop
17:45 Uhr: Yin Yoga
ab 19:15 Uhr: vegan-vegetarisches Dinner

Falls Du Deine Auszeit etwas verlängern möchtest, kannst Du gerne im Sonnentau übernachten:

EZ inkl. Frühstück und Saunanutzung 110 €
DZ inkl. Frühstück und Saunanutzung 190 €